인공지능(AI)은 현대의 헬스케어와 피트니스 분야에 혁신적인 변화를 가져오고 있습니다. 과거에는 전문가의 도움을 받거나, 스스로 정보를 찾고 결정을 내리는 데 많은 시간과 노력이 필요했습니다. 그러나 AI 기술의 발전 덕분에 개인 맞춤형 건강 관리 서비스와 운동 및 식단 추천 시스템이 등장하면서, 사람들은 보다 효율적이고 체계적인 방식으로 자신의 건강을 관리할 수 있게 되었습니다. 이번 글에서는 AI가 헬스케어 및 피트니스 분야에서 어떻게 혁신을 일으키고 있는지, 그 실질적인 활용 사례들을 통해 살펴보겠습니다. AI가 개인 맞춤형 건강 관리 서비스를 제공하는 방법AI는 개인의 건강 상태를 실시간으로 분석하고 이를 바탕으로 맞춤형 건강 관리 서비스를 제공합니다. WHOOP와 Fitbit AI는 대표적인 ..
