태희부인

현기증, 무기력함, 식은땀, 집중력 저하... 혹시 이런 증상 자주 느끼시나요?그렇다면 ‘저혈압’을 의심해볼 수 있습니다.오늘은 일상 속에서 실천할 수 있는 저혈압에 좋은 음식 8가지와 습관에 대해자세히 알아보겠습니다. 식단과 생활 습관을 조금만 바꿔도 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. → 저혈압에 좋은 음식 8가지와 습관 알아보러가기 ← 저혈압이란 무엇인가요?저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이 60mmHg 이하인 상태를 말합니다.고혈압과는 달리 상대적으로 관심이 적지만,지속되면 두통, 피로감, 졸음, 심한 경우 실신까지 이어질 수 있는 의학적 관리가 필요한 상태입니다.그래서 저혈압에 좋은 음식 8가지와 습관을 평소부터 꾸준히 실천해야 합니다. 저혈압의 원인과 주의해야 할 생..

입 주변이 따끔따끔하거나 간질간질하다가 작은 물집이 생겼다면?단순한 트러블이 아닌 입술포진일 수 있습니다.오늘은 많은 분들이 반복적으로 겪는 입술포진 빨리 낫는 법과 재발 방지법에 대해자세하게 알려드리겠습니다. → 입술포진 빨리 낫는법과 재발방지 알아보러가기 ← 입술포진이란? 단순 감염이 아닌 바이러스의 활동입술포진은 ‘단순포진바이러스(HSV-1)’에 의해 발생하는 감염성 질환입니다.피부나 점막을 통해 전염되며, 감염된 이후에는 체내에 잠복했다가피로하거나 면역력이 저하될 때 다시 활성화되는 특성이 있습니다.입술포진 빨리 낫는 법과 재발 방지법을 제대로 알지 못하고무작정 방치하면 재발과 전염을 반복할 수 있어요. 입술포진의 주요 증상, 이렇게 시작돼요입술포진 빨리 낫는 법과 재발 방지법을 실천하려면..

코를 풀었을 뿐인데 피가 나왔다면? 많은 사람들이 무심코 넘기는 증상이지만, 알고 보면 다양한 원인이 숨겨져 있을 수 있습니다. 오늘은 코풀때 코피가 나는 이유 : 코풀면 피가 나온다! 이거 때문일수도에 대해 자세히 알아보겠습니다. 단순한 건조증부터 만성 질환까지, 이 증상이 주는 신호를 놓치지 마세요. → 코풀때 코피가 나는 이유 당장 알아보러가기 ← 코풀때 코피가 나는 이유 : 코풀면 피가 나온다! 이거 때문일수도 – 흔한 현상일까?일상에서 흔히 경험하는 코피, 특히 코풀때 코피가 나는 이유 : 코풀면 피가 나온다! 이거 때문일수도라는 상황은 생각보다 많은 분들이 겪습니다.보통 코 안쪽은 모세혈관이 아주 촘촘히 분포되어 있어 약간의 자극에도 출혈이 발생할 수 있습니다. 특히 건조한 날씨, 감기나..

우리 몸의 건강을 좌우하는 장(腸). 평소보다 더부룩하고 불편함이 지속된다면 장이 부었을때 증상과 원인 및 해결방법에 대해 꼭 짚고 넘어가야 합니다. 오늘은 장이 부었을때 증상과 원인 및 해결방법을 상세히 분석하고, 올바른 대처법을 알려드리겠습니다. → 장이 부었을때 증상과 원인, 해결방법 알아보기 ← 장이 부었을때 나타나는 대표적인 증상장이 부었을때 증상과 원인 및 해결방법을 이해하려면 먼저 증상을 정확히 파악해야 합니다. 다음과 같은 증상이 지속된다면 장이 부었을 가능성을 의심해볼 수 있습니다.복부 팽만감가장 흔한 증상 중 하나로, 마치 공기로 배가 가득 찬 듯한 느낌을 받습니다. 불편함과 함께 의욕 저하가 동반되기도 합니다.잦은 트림과 방귀장이 부었을 때 소화과정이 원활하지 않아 가스가 많이 ..

아랫배 통증은 일상에서 흔히 겪는 증상이지만, 그 원인은 매우 다양하고 때로는 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 ‘아랫배가 아픈 이유 9가지와 질병’에 대해 자세히 알아보고, 각각의 원인에 따른 대처 방법까지 정리해드립니다. 혹시 모를 건강 이상을 조기에 발견하고 대비하기 위해 끝까지 읽어보시길 권합니다. → 아랫배가 아픈 이유 9가지와 질병 알아보러가기 ← 1. 소화기 질환에 의한 아랫배 통증첫 번째로 주목할 원인은 소화기계 이상입니다. 변비, 장염, 과민성대장증후군 등은 아랫배가 아픈 이유 9가지와 질병 중에서도 가장 흔한 원인입니다. 특히 장이 팽창하거나 가스가 차면 아랫배가 묵직하게 아프거나 쿡쿡 찌르는 느낌이 들 수 있습니다. 2. 여성 질환 관련 통증여성의 경우 자궁,..

전립선암은 중장년 남성에게서 흔히 발생하는 암 중 하나입니다. 특히 조기 발견이 예후에 큰 영향을 미치기 때문에, 전립선암 PSA수치와 수술, 검사방법에 대한 정확한 이해가 매우 중요합니다. 오늘은 PSA수치의 의미부터 수술 방식, 검사 절차까지, 실제 환자와 가족들이 궁금해할 핵심 내용을 정리해드립니다. → 전립선암 PSA수치와 수술,검사방법알아보러가기 ← PSA 수치란 무엇인가? – 암 조기 진단의 기준PSA(전립선 특이 항원, Prostate-Specific Antigen)는 전립선에서 생성되는 단백질로, 혈액을 통해 측정합니다. 정상적인 경우 PSA 수치는 4ng/mL 이하이며, 이 수치를 초과할 경우 전립선암의 가능성을 고려해야 합니다.전립선암 PSA수치와 수술, 검사방법을 알아보기 전, ..

요즘 건강검진 결과표를 보면 가장 먼저 눈에 들어오는 항목 중 하나가 ‘콜레스테롤’입니다. 하지만 총콜레스테롤 정상수치, LDL/HDL, non-HDL에 대해 정확히 알고 있는 사람은 많지 않습니다. 단순히 수치만 보는 것이 아니라, 각 지표가 갖는 의미와 관리 방법을 아는 것이 무엇보다 중요합니다. → LDL/HDL, non-HDL 관리방법 알아보러가기 ← ✅ 총콜레스테롤 정상수치란?총콜레스테롤이란 혈액 내 모든 콜레스테롤 수치를 합한 것입니다. 여기에는 LDL(저밀도 지단백), HDL(고밀도 지단백), VLDL 등이 포함됩니다.총콜레스테롤 정상수치 기준정상: 200mg/dL 이하경계 위험군: 200~239mg/dL고위험군: 240mg/dL 이상총콜레스테롤 정상수치, LDL/HDL, non-HDL..

대사증후군은 비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증 등 여러 질환의 복합적인 위험 상태를 말합니다. 2025년 현재 국내 성인 3명 중 1명이 대사증후군 위험군에 속한다는 통계가 나올 정도로 흔해졌습니다. 하지만 올바른 관리법을 알면 예방과 개선이 가능합니다. 오늘은 대사증후군 위험요인 관리방법 5가지를 구체적으로 살펴보고 일상에서 실천할 수 있는 팁까지 소개합니다. → 대사증후군 위험요인 관리방법 5가지 알아보기 ← ✅ 1. 꾸준한 운동으로 복부비만 관리하기대사증후군의 핵심 위험요인은 복부비만입니다. 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상이면 위험군으로 분류됩니다.대사증후군 위험요인 관리방법 5가지 중 첫 번째는 규칙적인 운동입니다.추천 운동: 빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동 ..

만성 신부전증은 장기간에 걸쳐 서서히 신장 기능이 떨어지는 질환입니다. 국내에서 고령화와 함께 발병률이 빠르게 증가하고 있으며, 2025년에는 인구의 10%가 잠재적 위험군으로 분류될 만큼 흔한 질환으로 자리잡았습니다. 그래서 만성 신부전증 증세 및 원인 치료를 정확히 이해하고 미리 대비하는 것이 무엇보다 중요합니다. → 만성 신부전증 증세 및 원인 치료 알아보러가기 ← 만성 신부전증 증세 및 원인 치료의 중요성만성 신부전증은 초기 증상이 미미하거나 없는 경우가 많아 ‘조용한 살인자’라 불리기도 합니다. 그러나 신장 기능이 60% 이상 저하되면 피로감, 부종, 식욕 부진 등 다양한 증상이 나타납니다. 이 시점부터 만성 신부전증 증세 및 원인 치료에 대한 적절한 관리가 없으면 투석이나 신장이식이 필요..

고관절은 걷기, 앉기, 서기 등 일상생활의 모든 움직임에 중요한 역할을 하는 부위입니다. 하지만 이 부위에 통증이 생기면 움직임이 크게 제한되고 삶의 질이 떨어질 수 있죠. 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 고관절 통증 증상 10가지와 치료 정리에 대해 자세히 알아보겠습니다. → 고관절 통증 증상 10가지와 치료 알아보기 ← 고관절 통증 증상 10가지와 치료 정리 – 왜 알아야 할까?고관절 통증은 단순한 근육통에서부터 관절염, 골절, 신경계 문제까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 증상과 원인을 정확히 파악하는 것이 빠른 치료와 예방의 첫걸음입니다. 특히 고관절 통증 증상 10가지와 치료 정리를 통해 본인 상태를 체크해보는 것이 중요합니다. 고관절 통증 증상 10가지와 치료 정리 – 주요 증상..